Maaltijdvervanger dieet: onze beste tips
Steeds populairder in Nederland: het maaltijdvervanger dieet. Dit is een dieet waarbij men maaltijden zoals bijv. het ontbijt of de lunch skipt en in plaats…
Goedomtedelen
Informatie die we met elkaar delen
Categorie: Sport
Hippe sportkledingmerken
Een sportieve kledingstijl voert nog steeds de boventoon wanneer het om kledingtrends voor mannen gaat. Kijk maar eens naar nette herenschoenen bijvoorbeeld; de herenschoenenlijn van…
Reiki behandeling voor een betere gezondheid
Zit je niet lekker in je vel, voel je pijn of heb je het idee dat allerlei blokkades jouw geestelijke groei in de weg staan?…
De zomer in met een elektrische fiets
Op een elektrische fiets is het heerlijk vertoeven. Dag je naar het strand? Met een fiets met trapondersteuning is het heerlijk, ook in de warmte.…
Thuis sporten met de 3-1 eettafel
We kennen allemaal de regels, voldoende beweging. Vooral wanneer je een fulltime baan hebt kan dit een uitdaging zijn. Na een werkdag heb je gewoon…
Sporten en afvallen te gelijk
Je hoort iedereen het zeggen, 80% eten en 20% sporten, dat is hoe je afvalt. En hoewel het ook waar is, helpt sporten zeker ook…
Wandeltips
Wil je lekker beginnen met wandelen? Goed idee, wandelen is hartstikke goed voor je en het is fijn om even een frisse neus te halen.…
Home workout
Wil je beginnen met sporten, maar nog niet gelijk naar de sportschool? Kies voor het beginnen met thuis trainen. Het gaat erom dat jij doet…